Brain-Gym ist ein geniales Werkzeug für Sie und Ihr Kind!
Wenige Übungen unterstützen Sie und Ihr Kind, beim Lernen in Balance zu bleiben – körperlich, emotional und seelisch.
Brain-Gym® vermittelt Ihrem Kind, dass auch das Gehirn trainiert werden muss, damit es gut lernen kann. Bevor wir uns sportlich messen, erwärmen wir uns in der Regel. Doch was tun wir, bevor wir in der Schule oder zu Hause arbeiten, denken, Aufsätze zu Papier bringen? Meist setzen wir uns lediglich hin und beginnen zu arbeiten.
Dabei können wir das Gehirn in wenigen Minuten fit machen – zum Beispiel mit Überkreuzbewegungen, Hook ups, Liegenden Achten und weiteren der 26 Bewegungsübungen des Brain-Gym ®.
Wie fangen Sie als Eltern es an?
In diesen 3 Schritten gelingt es Ihnen, Brain-Gym ganz selbstverständlich in den Alltag einzuführen.
1) Sie praktizieren es als Eltern zuerst selbst, für sich. Besuchen Sie ein Seminar, zum Beispiel „Brain-Gym ® – 26 Bewegungsübungen“, und erlernen Sie die korrekte Ausführung der Übungen.
Bauen Sie Übungen dann ganz selbstverständlich zuerst in Ihren Tagesablauf ein – so dass es für Sie und Ihr Kind / Ihre Familie zur Normalität wird, immer mal eine Brain-Gym-Übung zu machen.
Laden Sie Ihr Kind ein, mitzumachen.
2) Sie üben mit Ihrem Kind gemeinsam. Nutzen Sie Momente, wo Sie beide entspannt sind und Zeit haben. Oder legen Sie konkrete Zeiten fest. Einige meiner Teilnehmerinnen an Brain-Gym ® – Kursen praktizieren mit ihren Kindern früh vor der Schule das PACE, eine Folge von 4 Übungen, und haben damit sehr gute Erfahrungen gemacht.
3) Sie unterstützen Ihr Kind ganz konkret bei Herausforderungen mit einer Brain-Gym-Übung. Dauern die Hausaufgaben ewig? Geht die Konzentration weg? Wird Ihr Kind zappelig?
Unterbrechen Sie die Aufgabe kurz und machen Sie ein paar Überkreuzbewegungen, Hook ups – oder was Ihr Kind sich aussucht. So lernt Ihr Kind, dass Bewegung hilft, sich besser zu konzentrieren.
Nutzen Sie dabei zum Beispiel eines der Brain-Gym® – Kartensets. Kinder haben Spaß, sich eine Karte mit einer Brain-Gym-Übung zu ziehen und diese dann auszuführen. Sie lieben es, mit einer Übung „überrascht“ zu werden. (Und Sie als Eltern können auch schauen, ob es „zufällig“ immer wieder dieselbe Übung ist …)
Fazit: Brain-Gym ® hilft Ihrem Kind, mit dem ganzen Gehirn zu lernen. Sie als Eltern können Ihr Kind unterstützen, wenn Sie die Bewegungen regelmäßig gemeinsam durchführen. In 3 Schritten führen Sie es in Ihren Alltag effizient ein.