Fühlen auch Sie sich manchmal wie im Hamsterrad? Spüren Sie, dass der Alltag Sie „im Griff“ hat? Sind Sie dadurch unzufrieden?

Im heutigen schnelllebigen Alltag fällt es uns oft schwer,  selbstverantwortlich zu leben und das zu tun, was für uns wichtig und richtig ist. Zu vielseitig, zu drängend scheinen die äußeren Anforderungen zu sein.

Was bedeutet selbstverantwortlich handeln?

Nun für mich ist es: in (fast) jeder Situation bewusst zu sein, zu sehen, dass man immer die Wahl hat (d.h. Alternativen zu erkennen, abzuwägen und zu entscheiden). Die Kinesiologie als Methode hilft uns in diesem Prozess, indem sie uns hilft, Herausforderungen zu erkennen, zu spüren und zu balancieren.

Fragen Sie sich doch anhand des heutigen Tages:

  • Welche Situationen sind herausfordernd für mich?
  • Wo glaube ich, keine Wahl zu haben?
  • Welche Alternativen gibt es in dieser Situation für mich?
  • Wie entscheide ich mich?

Veränderungen beginnen dort, wo wir uns bewusst werden, entscheiden und sehen, dass wir wählen können. Im Kleinen wie im Großen.