Kurszeiten: Freitag: 13-20 Uhr, Samstag: 9 – 18 Uhr, Sonntag: 9 – 17 Uhr
Kinesiologie, Ernährung und Wohlbefinden gehen Hand in Hand.
Viele Menschen wissen intuitiv, dass sich nicht optimal ernähren.
Und gern wollen sie etwas daran verändern, fragen sich aber:
– Was genau passt in meiner Ernährung nicht?
– Wo muss ich ansetzen?
– Und wie halte ich es durch?
Oft ist es so, dass man einfach einige Lebensmittel einfach weglässt – Schokolade, Kaffee, Fleisch etc.
Doch das greift oft zu kurz. Denn eigentlich kommt es darauf an, den Körper mit allen Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen zu versorgen, so dass er die Zellprozesse leisten kann. Was wiederum der Gesundheit zugute kommt.
Wichtig ist es also, die Biochemie im Körper als Ganzes zu betrachten. Und daraus Rückschlüsse für die eigene Ernährung zu ziehen.
Hier setzt der Kurs an:
Du wirfst einen ganzheitlichen Blick auf die Prozesse in deinem Körper:
– Ernährung * Verdauung * Stoffwechsel * Entgiftung * Zellregneration
Wie können sich Kinesiologie und Ernährung gegenseitig helfen für mehr Wohlbefinden?
–> Kinesiologische Balancen zeigen auf, wo es Körper/Geist /Seele nicht gut geht in Bezug auf die Ernährung
–> Die passende Ernährung gibt dir Kraft, Prozesse in deinem Körper/Geist/Seele-System auszugleichen.
Erkenne, welche Ernährung dich zu nachhaltiger Fitness und Gesundheit führen kann und wie du deine Verdauung und Entgiftung zielgerichtet unterstützt. Beziehe dabei die körperliche, emotional-seelische und mentale Ebene ein.
Dank des kinesiologischen Muskeltests sind hier sehr individuelle Erkenntnisse möglich.
In kinesiologischen Balancen erfährst du mehr darüber, was Stress in deinem Körper auslöst und wie du das ausgleichst.
–> Video über meinen eigenen Weg zu einer ganzheitlichen Ernährung.
Kursinhalte:
- Ernährung in heutiger Zeit
- Verdauungsprozess
- Balance der Verdauungsklappen
- Säure-Basen-Haushalt
- Kohlehydrat- Eiweiß-, Fett- und Mikronährstoffwechsel
- Sanfte Entgiftung von innen und außen
- Lymphsystem
- Atmung und Zellaufbau
- Wasserhaushalt
- Kinesiologische Balancen für Ernährung, Verdauung, Stoffwechsel, Entgiftung, Zellaufbau
- Nähren und Gedeihen – Gesamtbalance
Voraussetzung: Touch for Health 1, BG 1