Termine: jeweils 18 – 19.30 Uhr, 28. Februar, 7., 14., 21. , 28. März
Finde heraus, was dich wirklich nährt. Zeichne ein ganzheitliches Bild der 5 Säulen: Ernährung, Verdauung, Stoffwechsel, Entgiftung und Regeneration. Erkenne, welche Ernährung dich zu nachhaltiger Fitness und Gesundheit führen kann und wie du deine Verdauung und Entgiftung zielgerichtet unterstützt. Beziehe dabei die körperliche, emotional-seelische und mentale Ebene ein. Für deine Unterstützung stehen dir sowohl energetische Möglichkeiten als auch Methoden der Naturheilkunde zur Verfügung.
Der Workshop ist die kurze Onlinevariante des Kurses „Nähren und Gedeihen“. Sie ist wunderbar geeignet, um dich selbst in deiner Ernährung und Verdauung wahrzunehmen und wesentliche Knackpunkte zu erkennen. Betrachte an jedem der 5 Abende einen Bereich und nimm für dich passende Unterstützungen mit. Für die Selbsthilfe, als „Wellness-Abend“ und für berufliche Weiterbildung.
Inhalte:
Ernährung
Verdauung
Stoffwechsel
Entgiftung
Regeneration
Begründerinnen: Renate Wennekes, Anja Planken
Inhalte:
- Ernährung
- Verdauung
- Stoffwechsel
- Entgiftung
- Zellwiederaufbau
- Kinesiologische Selbsthilfetechniken
- Techniken zur Unterstützung des biochemischen Energieflusses