Brain-Gym® besteht aus 26 Übungen, die das Gehirn auf Trab bringen. Gehirngymnastik hilft dabei, besser zu lesen, zu schreiben, zuzuhören, sich zu organisieren und zu konzentrieren. Regelmäßig durchgeführt, sind die Übungen eine große Hilfe, um im Alltag aktiv und präsent zu bleiben.
In Wahrnehmungsübungen erfahren die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mehr darüber, wie das Gehirn arbeitet. Sie lernen einige der gezielten Bewegungsübungen kennen und erleben, wie man damit Alltagsstress mindern und den Geist wachhalten kann. Brain-Gym® wird in mehr als 80 Ländern erfolgreich angewendet.
Dieser Kurs möchte einladen zum Anwenden und Verstetigen der Übungen von Brain-Gym®.
Bitte bringen Sie sich stilles Wasser zum Trinken mit.
